Calendário de Dieta de TradeMustafa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 8: 1081 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,23g
 
89,39g
 
53,22g
- -
agosto 2024
qui 29: 798 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,42g
 
71,18g
 
52,14g
- -
ter 27: 921 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,60g
 
78,66g
 
64,74g
- -
sex 23: 516 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,01g
 
40,98g
 
55,14g
- -
seg 12: 613 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,96g
 
34,13g
 
78,84g
- -
qua 7: 595 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,20g
 
52,39g
 
64,71g
- -
julho 2024
qua 3: 948 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,96g
 
78,15g
 
53,67g
- -
ter 2: 68 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,91g
 
3,10g
 
1,94g
- -
junho 2024
sáb 29: 726 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
47,64g
 
61,77g
- -
maio 2024
sex 17: 924 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,05g
 
26,97g
 
107,09g
- -
qua 15: 1346 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,35g
 
40,51g
 
143,16g
- -
ter 14: 1249 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,33g
 
87,42g
 
140,02g
- -
seg 13: 1240 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,25g
 
46,39g
 
133,03g
- -
dom 12: 714 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
44,87g
 
69,96g
- -
sáb 11: 987 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,04g
 
25,21g
 
152,51g
- -
qui 9: 1192 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,98g
 
58,38g
 
128,44g
- -
ter 7: 745 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,20g
 
22,00g
 
105,66g
- -
abril 2024
dom 28: 395 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,04g
 
18,71g
 
51,29g
- -
sáb 13: 842 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,03g
 
19,18g
 
134,56g
- -
março 2024
seg 25: 1034 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
45,26g
 
144,73g
- -
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