Calendário de Dieta de Gita.dpri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 23: 710 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,55g
 
11,04g
 
170,67g
- -
maio 2023
ter 9: 1853 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,54g
 
61,59g
 
306,82g
1787*  66
seg 8: 1283 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,44g
 
68,40g
 
124,90g
1738*  455
dom 7: 947 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
51,57g
 
110,31g
1669*  722
sáb 6: 1280 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,98g
 
64,67g
 
160,81g
- -
sex 5: 1259 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,10g
 
83,98g
 
145,50g
1779*  520
qui 4: 1217 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
55,36g
 
188,29g
1745*  528
abril 2022
seg 11: 589 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
59,69g
 
51,86g
1771*  1182
dom 10: 707 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,99g
 
20,85g
 
92,83g
- -
sex 8: 1485 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,63g
 
77,63g
 
197,11g
1758*  273
setembro 2021
qui 23: 1700 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,61g
 
73,59g
 
182,30g
1714*  14
sáb 18: 418 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
41,48g
 
22,33g
- -
ter 7: 1769 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,54g
 
133,25g
 
159,32g
- -
dezembro 2020
ter 22: 250 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,28g
 
9,39g
 
31,38g
- -
sex 11: 799 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,22g
 
27,83g
 
112,82g
- -
qui 10: 714 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,81g
 
30,90g
 
98,32g
- -
dom 6: 996 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,04g
 
40,25g
 
103,36g
- -
sáb 5: 888 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,35g
 
13,85g
 
104,44g
- -
sex 4: 860 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,16g
 
18,18g
 
104,31g
- -
qui 3: 686 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,16g
 
18,15g
 
131,79g
- -
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