Calendário de Dieta de noviadama_ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 981 Cals (Gord: 41,54g, Proteínas: 63,95g, Carbs: 87,77g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 17664 Cals (Gord: 747,66g, Proteínas: 1151,09g, Carbs: 1579,92g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(981 cal)
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (26 ago 24)
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