Calendário de Dieta de IsilFahsyani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
ter 28: 322 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,47g
 
4,02g
 
17,15g
- -
janeiro 2023
dom 15: 563 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
40,49g
 
61,20g
- -
sáb 14: 1064 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,08g
 
49,49g
 
122,96g
- -
sex 13: 609 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
32,96g
 
61,87g
- -
qui 12: 355 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,20g
 
11,71g
 
52,43g
- -
março 2022
sex 4: 520 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
36,00g
 
0,00g
- -
fevereiro 2022
qua 23: 995 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,39g
 
47,02g
 
109,11g
- -
seg 21: 385 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,82g
 
18,76g
 
62,47g
- -
dom 20: 770 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,95g
 
16,86g
 
123,09g
184*  586
ter 1: 801 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,99g
 
28,49g
 
132,69g
- -
janeiro 2022
seg 31: 300 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
8,50g
 
48,50g
- -
ter 25: 659 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
50,68g
 
30,56g
- -
seg 24: 747 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,65g
 
22,13g
 
108,76g
- -
qui 20: 679 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,24g
 
41,91g
 
67,71g
- -
janeiro 2021
sex 29: - - 757* -
qui 28: - - 1409* -
qua 27: - - 1362* -
ter 26: - - 1352* -
seg 25: - - 1352* -
dom 24: - - 1352* -
sáb 23: - - 1355* -
sex 22: - - 1352* -
qui 21: - - 1362* -
qua 20: - - 1358* -
ter 19: - - 1352* -
seg 18: - - 1366* -
dom 17: - - 1352* -
sáb 16: - - 1359* -
sex 15: - - 1362* -
qui 14: - - 1352* -
qua 13: - - 1352* -
ter 12: - - 1352* -
seg 11: - - 1358* -
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