Calendário de Dieta de Karina23232121 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
ter 1: 860 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
22,93g
 
117,49g
- -
agosto 2020
qui 27: 1450 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,43g
 
62,80g
 
173,53g
- -
dom 23: 848 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,69g
 
32,64g
 
84,00g
- -
sáb 22: 1782 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,43g
 
52,53g
 
172,98g
- -
sex 21: 1598 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,58g
 
42,65g
 
182,65g
- -
qui 20: 1586 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,22g
 
72,34g
 
141,27g
2038*  452
qua 19: 1768 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,88g
 
37,43g
 
242,44g
- -
ter 18: 1767 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,61g
 
88,98g
 
148,53g
1822*  55
seg 17: 1621 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,31g
 
67,56g
 
221,86g
1984*  363
dom 16: 1066 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,26g
 
32,81g
 
140,28g
2143*  1077
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