| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1121 Cals |
(Gord: 30,73g, Proteínas: 52,11g, Carbs: 158,69g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3362 Cals |
(Gord: 92,20g, Proteínas: 156,33g, Carbs: 476,07g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (25%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (13 abr 24)
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