| Média Diária: |
Exercício: 1214 Cals |
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Alimento: 1506 Cals |
(Gord: 66,31g, Proteínas: 72,38g, Carbs: 164,50g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 10923 Cals |
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Alimento: 1506 Cals |
(Gord: 66,31g, Proteínas: 72,38g, Carbs: 164,50g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido 611 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (39%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (09 set 24)
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