Calendário de Dieta de Rdvnyllmz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
qui 25: 2322 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,96g
 
147,38g
 
262,19g
- -
ter 23: 2133 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,83g
 
115,77g
 
266,17g
- -
sáb 20: 1660 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,46g
 
121,63g
 
139,14g
- -
qui 18: 1159 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,57g
 
80,46g
 
78,52g
- -
ter 16: 1223 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
58,13g
 
86,13g
- -
dom 14: 1601 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,47g
 
96,61g
 
175,63g
- -
sáb 6: 1699 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
124,41g
 
210,02g
- -
ter 2: 2382 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,93g
 
146,99g
 
284,70g
- -
fevereiro 2021
sex 5: 190 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
24,80g
 
0,80g
- -
novembro 2020
sáb 7: 920 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,51g
 
26,02g
 
126,81g
- -
outubro 2020
qui 22: 2915 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,36g
 
142,68g
 
265,85g
- -
agosto 2020
qua 19: 2907 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,71g
 
99,72g
 
341,33g
- -
ter 18: 3501 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,59g
 
108,84g
 
475,89g
- -
seg 17: 2103 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,65g
 
68,31g
 
340,30g
- -
dom 16: 2817 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,70g
 
82,56g
 
485,02g
- -
sáb 15: 3525 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,74g
 
125,35g
 
557,39g
- -
sex 14: 3697 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,55g
 
137,04g
 
436,47g
- -
qui 13: 3332 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,15g
 
117,92g
 
445,89g
- -
qua 12: 3482 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,93g
 
118,07g
 
478,31g
- -
ter 11: 3526 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,08g
 
134,20g
 
558,19g
- -
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