Calendário de Dieta de Mayiing - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
seg 1: 952 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,72g
 
31,42g
 
122,07g
- -
junho 2024
seg 24: 1376 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,01g
 
66,79g
 
169,13g
- -
maio 2024
seg 6: 196 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,48g
 
4,05g
 
37,86g
- -
janeiro 2024
seg 15: 513 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,81g
 
38,83g
 
66,79g
- -
dom 14: 1158 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,13g
 
48,55g
 
140,21g
- -
sáb 13: 195 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
ter 9: 1010 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,40g
 
80,22g
 
92,57g
- -
outubro 2023
ter 17: 1511 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,14g
 
88,70g
 
198,55g
- -
seg 16: 1343 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,80g
 
62,99g
 
195,54g
- -
seg 9: 1150 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,90g
 
67,21g
 
116,18g
- -
setembro 2023
seg 4: 124 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,85g
 
3,23g
 
29,78g
- -
janeiro 2023
sex 13: 1391 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,97g
 
56,14g
 
174,77g
- -
qui 12: 1193 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
72,51g
 
143,16g
- -
seg 9: 793 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
30,12g
 
96,24g
- -
julho 2022
qua 13: 1016 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,47g
 
59,95g
 
114,49g
- -
ter 5: 782 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
62,47g
 
90,80g
- -
seg 4: 1329 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,38g
 
71,95g
 
151,41g
- -
maio 2022
ter 17: 546 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,28g
 
19,56g
 
81,12g
- -
seg 16: 1051 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,88g
 
56,21g
 
78,72g
- -
sex 13: 625 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
36,35g
 
55,40g
- -
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