Calendário de Dieta de katerina_rm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 8: 1410 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,17g
 
96,24g
 
3,38g
- -
seg 3: 356 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
24,83g
 
14,64g
- -
maio 2024
qua 29: 1580 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,09g
 
95,07g
 
13,56g
- -
ter 28: 1519 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,68g
 
83,62g
 
9,15g
- -
seg 27: 1492 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,32g
 
72,13g
 
7,86g
- -
dom 26: 1411 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,21g
 
77,70g
 
6,60g
- -
sáb 25: 1543 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,51g
 
94,97g
 
20,32g
- -
sex 24: 900 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
ter 21: 100 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,25g
 
5,08g
 
8,40g
- -
ter 7: 418 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,56g
 
38,43g
 
4,04g
- -
dom 5: 216 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,70g
 
11,88g
 
2,40g
- -
abril 2024
seg 29: 256 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,37g
 
15,94g
 
4,46g
- -
sáb 20: 779 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,56g
 
53,95g
 
6,20g
- -
qui 18: 862 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,35g
 
28,72g
 
12,70g
- -
ter 16: 682 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,50g
 
21,90g
 
8,88g
- -
seg 8: 755 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,36g
 
55,11g
 
1,36g
- -
qui 4: 619 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,90g
 
33,77g
 
4,79g
- -
seg 1: 702 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,87g
 
23,78g
 
15,89g
- -
março 2024
qui 28: 195 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
11,30g
 
2,60g
- -
qua 27: 1550 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,95g
 
98,53g
 
24,63g
- -
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