Calendário de Dieta de kathS3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
sex 25: 586 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
29,09g
 
40,05g
- -
sex 4: - - 1873* -
qua 2: 344 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,42g
 
13,48g
 
43,33g
- -
agosto 2020
qua 26: 1386 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,59g
 
52,05g
 
165,51g
- -
ter 25: 1335 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,37g
 
68,05g
 
66,87g
1711*  376
sex 21: 815 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,41g
 
56,04g
 
60,28g
1820*  1005
qua 19: 1655 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,98g
 
52,61g
 
187,84g
- -
ter 18: 851 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,67g
 
24,92g
 
91,07g
- -
seg 17: 1320 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,52g
 
59,35g
 
133,05g
1800*  480
dom 16: 1223 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,40g
 
40,51g
 
150,22g
- -
sex 14: 412 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,77g
 
25,60g
 
56,16g
1754*  1342
qui 13: 1169 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,47g
 
59,70g
 
56,39g
- -
qua 12: 1611 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,75g
 
47,36g
 
197,43g
- -
ter 11: 960 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
69,93g
 
92,10g
1803*  843
seg 10: 1548 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,49g
 
93,67g
 
150,01g
1825*  277
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