Calendário de Dieta de Engelsitka - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1356 Cals (Gord: 34,56g, Proteínas: 126,70g, Carbs: 128,28g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6782 Cals (Gord: 172,78g, Proteínas: 633,52g, Carbs: 641,42g)

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Info da Média Diária de Calorias

77%
da IDR*
(1356 cal)
77% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 1751 calorias (29 mai 24)
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