Calendário de Dieta de cparker - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
sex 14: 655 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
35,70g
 
65,33g
2218*  1563
maio 2017
ter 9: 684 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,64g
 
29,38g
 
78,52g
- -
seg 8: 547 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,64g
 
28,34g
 
99,37g
- -
abril 2017
seg 10: 335 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,77g
 
17,99g
 
43,54g
- -
qui 6: 952 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,60g
 
74,18g
 
92,60g
- -
ter 4: 737 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,99g
 
37,98g
 
77,67g
- -
fevereiro 2017
ter 28: 833 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,90g
 
35,24g
 
99,50g
- -
qua 22: 780 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,46g
 
39,32g
 
70,88g
- -
ter 21: 1460 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,81g
 
62,68g
 
144,93g
2355*  895
seg 20: 1864 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,80g
 
71,59g
 
195,95g
- -
dom 19: 1437 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,15g
 
43,14g
 
175,27g
- -
sex 17: 1338 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,23g
 
100,28g
 
142,07g
- -
qui 16: 1758 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,24g
 
117,64g
 
173,88g
- -
qua 15: 1401 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
118,94g
 
171,60g
4907*  3506
ter 14: 1313 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,88g
 
74,83g
 
143,62g
2215*  902
seg 13: 1908 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,59g
 
100,76g
 
228,47g
2764*  856
dom 12: 1112 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,98g
 
31,58g
 
155,69g
- -
sáb 11: 1624 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,21g
 
59,30g
 
137,28g
- -
qui 9: 1739 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,60g
 
62,10g
 
178,85g
- -
ter 7: 1147 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,88g
 
26,06g
 
207,69g
- -
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