Calendário de Dieta de DiianTami - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
qua 26: - - 1006* -
ter 25: 200 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
15,00g
 
29,00g
594*  394
sex 14: 290 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
8,00g
 
45,00g
- -
qui 13: 163 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,62g
 
9,92g
 
19,66g
- -
qua 12: 598 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,62g
 
41,40g
 
46,00g
- -
ter 11: 477 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,91g
 
43,21g
 
58,14g
582*  105
seg 10: 650 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,54g
 
96,48g
 
38,90g
- -
dom 9: 699 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
66,62g
 
59,30g
- -
sáb 8: 744 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
67,67g
 
72,67g
- -
sex 7: 206 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,29g
 
32,44g
 
11,16g
- -
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