| Média Diária: |
Exercício: 1941 Cals |
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Alimento: 187 Cals |
(Gord: 5,32g, Proteínas: 9,89g, Carbs: 26,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1941 Cals |
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Alimento: 935 Cals |
(Gord: 26,62g, Proteínas: 49,46g, Carbs: 134,50g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1397 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (25%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (01 set 24)
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