Calendário de Dieta de Lerimed - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 20: - - 428* -
qui 19: - - 1468* -
qua 18: 1645 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,71g
 
66,03g
 
183,06g
1572*  73
ter 17: 1686 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,41g
 
54,74g
 
204,65g
1936*  250
seg 16: - - 1427* -
dom 15: - - 192* -
ter 10: - - 757* -
seg 9: - - 1592* -
dom 8: - - 1179* -
sáb 7: - - 1613* -
sex 6: - - 1173* -
qui 5: - - 1271* -
qua 4: - - 1266* -
ter 3: - - 1534* -
seg 2: - - 1254* -
dom 1: - - 1430* -
agosto 2024
sáb 31: - - 1955* -
sex 30: - - 1462* -
qui 29: - - 1779* -
qua 28: - - 1799* -
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