Calendário de Dieta de hey.tarbul - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1260 Cals (Gord: 57,36g, Proteínas: 56,17g, Carbs: 126,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1260 Cals (Gord: 57,36g, Proteínas: 56,17g, Carbs: 126,43g)

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Info da Média Diária de Calorias

70%
da IDR*
(1260 cal)
70% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (10 jul 24)
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