Calendário de Dieta de pearo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 20: 1228 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,57g
 
84,63g
 
31,83g
- -
dom 5: 852 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,32g
 
84,36g
 
31,16g
- -
outubro 2023
ter 31: 956 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,20g
 
78,78g
 
22,99g
- -
seg 30: 975 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,44g
 
81,96g
 
76,06g
- -
setembro 2023
sex 1: 392 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,18g
 
11,08g
 
80,46g
- -
setembro 2022
ter 27: 493 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,89g
 
24,78g
 
22,84g
- -
sáb 24: 1364 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,48g
 
113,03g
 
44,67g
- -
sex 23: 643 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,95g
 
45,41g
 
38,44g
- -
qui 22: 1463 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,68g
 
116,75g
 
41,00g
- -
qua 21: 1150 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,96g
 
75,32g
 
78,87g
- -
ter 20: 1301 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,76g
 
87,01g
 
114,62g
- -
seg 19: 1070 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,05g
 
75,01g
 
25,30g
- -
sex 16: 1137 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,64g
 
95,12g
 
47,85g
- -
qui 15: 341 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,81g
 
19,92g
 
11,29g
- -
qua 14: 2152 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,64g
 
102,27g
 
186,60g
- -
ter 13: 519 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,59g
 
36,26g
 
18,57g
- -
dom 11: 1146 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,45g
 
63,53g
 
71,93g
- -
sáb 10: 904 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,09g
 
63,60g
 
48,07g
- -
sex 9: 941 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
57,42g
 
89,61g
- -
qui 8: 1302 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,79g
 
64,55g
 
45,26g
- -
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