Calendário de Dieta de lpmary - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1556 Cals (Gord: 46,34g, Proteínas: 92,39g, Carbs: 192,20g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1556 Cals (Gord: 46,34g, Proteínas: 92,39g, Carbs: 192,20g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1556 cal)
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (09 mai 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.