Calendário de Dieta de Kathy Rosario - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
seg 16: 247 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
20,72g
 
1,23g
- -
dom 15: 1243 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,35g
 
45,14g
 
131,76g
- -
novembro 2012
dom 25: 88 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,09g
 
8,88g
 
4,49g
- -
qua 14: 679 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,26g
 
56,13g
 
91,74g
- -
julho 2012
dom 1: 545 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
33,04g
 
81,39g
- -
janeiro 2012
qui 19: 153 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,64g
 
6,97g
 
23,93g
2377*  2224
novembro 2011
ter 29: 225 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,17g
 
25,00g
 
10,81g
- -
seg 28: 1040 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,32g
 
58,17g
 
149,78g
2176*  1136
dom 27: - - 2176* -
agosto 2011
seg 15: 1019 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,39g
 
53,86g
 
95,41g
1942*  923
junho 2011
qua 29: 389 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,13g
 
23,51g
 
49,44g
- -
ter 28: 574 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,01g
 
25,99g
 
87,78g
2000*  1426
seg 27: 302 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,99g
 
28,59g
 
36,98g
- -
ter 14: 385 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
11,49g
 
55,00g
- -
sex 10: 614 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,90g
 
22,41g
 
64,60g
- -
qui 9: 890 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,15g
 
34,54g
 
106,46g
- -
qua 8: 315 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,27g
 
11,25g
 
4,78g
- -
maio 2011
ter 31: 624 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,56g
 
27,32g
 
101,13g
- -
qui 26: 130 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,12g
 
8,12g
 
10,05g
- -
qua 18: 83 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,84g
 
7,97g
 
10,49g
- -
ter 17: 764 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,23g
 
55,77g
 
84,04g
- -
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