Calendário de Dieta de chrys lima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
qua 5: 890 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
42,89g
 
80,23g
- -
março 2023
qua 8: 631 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,46g
 
37,59g
 
54,62g
- -
ter 7: 1227 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,83g
 
71,95g
 
119,29g
- -
seg 6: 1078 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
76,38g
 
135,39g
290*  788
sex 3: - - 560* -
qui 2: - - 600* -
fevereiro 2023
ter 28: 959 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,78g
 
66,92g
 
49,70g
- -
seg 27: 1519 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,22g
 
58,02g
 
155,36g
- -
ter 21: 1763 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
152,55g
 
39,55g
 
378,55g
- -
seg 20: 891 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,70g
 
18,20g
 
164,80g
- -
qua 15: 95 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
3,60g
 
18,55g
- -
sáb 11: 848 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
50,93g
 
55,71g
- -
sex 10: 867 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,48g
 
60,52g
 
79,50g
- -
qui 9: 728 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
51,10g
 
63,30g
- -
qua 8: 1208 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,26g
 
67,14g
 
102,52g
- -
ter 7: 1241 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
82,51g
 
110,24g
- -
seg 6: 841 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,21g
 
39,95g
 
102,53g
- -
dom 5: 860 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
45,33g
 
123,97g
- -
sáb 4: 1124 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
44,52g
 
132,85g
- -
sex 3: 844 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
52,93g
 
111,33g
- -
qui 2: 1299 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,37g
 
82,10g
 
133,95g
261*  1038
qua 1: 1420 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,16g
 
80,63g
 
156,43g
261*  1159
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