Calendário de Dieta de Башкуртова - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
seg 17: 1554 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,56g
 
69,49g
 
99,86g
- -
sáb 15: 1621 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,08g
 
98,15g
 
140,15g
- -
sex 14: 2815 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,48g
 
132,53g
 
312,29g
- -
qui 13: 1438 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,56g
 
95,75g
 
125,17g
- -
qua 12: 1591 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,04g
 
118,40g
 
123,65g
- -
ter 11: 2279 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,67g
 
84,53g
 
216,93g
- -
seg 10: 1298 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,59g
 
30,77g
 
180,67g
- -
agosto 2022
qua 10: 1790 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,20g
 
87,63g
 
183,66g
- -
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