Calendário de Dieta de angelacasandra1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2021
qua 1: 191 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,70g
 
7,66g
 
29,80g
- -
novembro 2021
ter 30: 182 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,68g
 
7,56g
 
27,46g
- -
seg 1: 1283 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,33g
 
52,92g
 
140,64g
- -
outubro 2021
sex 15: 138 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
5,40g
 
15,20g
- -
qui 7: 983 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
43,09g
 
125,40g
- -
junho 2021
qui 17: 1353 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,58g
 
67,14g
 
150,73g
- -
ter 15: 1217 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,08g
 
40,47g
 
198,90g
- -
seg 14: 1082 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
32,31g
 
160,95g
- -
dom 13: 1402 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,12g
 
56,12g
 
141,04g
- -
sáb 12: 888 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,38g
 
46,27g
 
92,99g
- -
abril 2021
seg 26: 767 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,79g
 
18,33g
 
113,11g
- -
qui 22: 1231 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,97g
 
79,11g
 
125,82g
- -
qua 21: 1473 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,64g
 
67,61g
 
184,23g
- -
ter 20: 967 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,81g
 
40,14g
 
162,66g
- -
dom 18: 1294 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,39g
 
78,44g
 
224,37g
- -
sáb 17: 1379 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,88g
 
68,12g
 
239,98g
- -
sex 16: 1524 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,86g
 
77,68g
 
178,87g
- -
qui 15: 1416 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,43g
 
70,03g
 
167,31g
- -
qua 14: 1358 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,08g
 
58,71g
 
206,86g
- -
março 2021
ter 23: 1660 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,37g
 
80,75g
 
200,31g
- -
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