Calendário de Dieta de ahmed hazzaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
sáb 5: 1109 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,64g
 
56,48g
 
146,70g
- -
março 2021
sex 5: 900 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,46g
 
20,90g
 
117,82g
- -
dezembro 2020
ter 22: 271 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,05g
 
4,76g
 
36,89g
- -
qua 2: 2823 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,09g
 
83,14g
 
455,88g
- -
ter 1: 1575 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,93g
 
113,81g
 
113,32g
- -
novembro 2020
seg 30: 799 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,06g
 
28,76g
 
36,77g
- -
sáb 28: 1722 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,82g
 
54,75g
 
290,65g
- -
seg 23: 2399 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,93g
 
185,04g
 
168,96g
- -
sex 20: 1664 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,17g
 
87,10g
 
159,40g
- -
qui 19: 1334 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,40g
 
123,35g
 
54,37g
2050*  716
qua 18: 746 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,63g
 
33,61g
 
54,69g
- -
seg 16: 1124 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
64,98g
 
155,09g
- -
sex 13: 359 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,54g
 
43,37g
 
13,16g
- -
seg 9: 606 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,59g
 
27,99g
 
106,19g
- -
sáb 7: 1226 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,85g
 
50,53g
 
135,65g
- -
outubro 2020
seg 26: 1842 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,01g
 
80,40g
 
229,57g
- -
dom 25: 1644 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,26g
 
69,54g
 
201,86g
2398*  754
agosto 2020
ter 11: 1558 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,94g
 
69,87g
 
477,46g
- -
seg 10: 372 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,02g
 
4,92g
 
29,82g
- -
dom 9: 2027 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
152,68g
 
46,21g
 
135,58g
- -
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