| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 592 Cals |
(Gord: 19,27g, Proteínas: 53,25g, Carbs: 48,83g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2960 Cals |
(Gord: 96,33g, Proteínas: 266,24g, Carbs: 244,14g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (30%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (02 ago 24)
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