Calendário de Dieta de Marisasuarez709 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
qui 13: 940 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,52g
 
68,65g
 
94,80g
- -
qua 12: 1431 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,68g
 
60,02g
 
77,88g
- -
fevereiro 2023
sáb 11: 666 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,17g
 
43,85g
 
73,40g
- -
sex 10: 1289 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,74g
 
31,55g
 
203,21g
- -
qua 8: 495 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,05g
 
19,56g
 
59,09g
- -
ter 7: 879 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,75g
 
23,73g
 
142,66g
- -
seg 6: 951 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
26,21g
 
130,74g
- -
dom 5: 1039 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,53g
 
24,16g
 
188,83g
- -
sáb 4: 1347 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,87g
 
48,64g
 
137,49g
- -
sex 3: 669 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
29,95g
 
70,70g
- -
janeiro 2023
sex 27: 587 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,15g
 
17,59g
 
88,80g
- -
qui 26: 1149 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,86g
 
45,47g
 
188,17g
- -
agosto 2022
seg 1: 1051 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,40g
 
42,88g
 
64,06g
- -
julho 2022
sáb 30: 840 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,11g
 
20,31g
 
146,11g
- -
dezembro 2021
dom 26: 61 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,94g
 
0,94g
 
8,11g
- -
novembro 2020
sex 13: 159 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,41g
 
6,82g
 
25,13g
- -
qua 11: 1031 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,62g
 
60,15g
 
114,78g
2361*  1330
ter 10: 2124 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,45g
 
96,34g
 
250,77g
- -
seg 9: 1149 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,04g
 
57,40g
 
148,62g
2280*  1131
dom 8: 791 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,57g
 
43,89g
 
84,41g
- -
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