Calendário de Dieta de keremseyfi - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 7: 2557 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,51g
 
253,96g
 
104,18g
- -
novembro 2020
dom 29: - - 751* -
seg 23: - - 1617* -
dom 22: - - 1617* -
sex 20: - - 1670* -
qui 19: - - 1626* -
qua 18: - - 1677* -
ter 17: - - 1681* -
seg 16: - - 2624* -
dom 15: - - 694* -
sáb 14: - - 1743* -
sex 13: - - 1711* -
qui 12: - - 1697* -
qua 11: 2895 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,91g
 
284,79g
 
211,18g
1706*  1189
ter 10: 1041 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,48g
 
78,17g
 
145,67g
1702*  661
seg 9: 1957 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
157,98g
 
247,28g
1778*  179
dom 8: - - 2357* -
sáb 7: 574 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
50,83g
 
77,50g
1675*  1101
sex 6: 2719 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,83g
 
213,67g
 
250,68g
1634*  1085
qui 5: 2472 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,72g
 
179,70g
 
250,96g
2354*  118
qua 4: 2395 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,86g
 
186,80g
 
318,03g
2091*  304
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