Calendário de Dieta de kamila18.10 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 16: 1082 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,28g
 
33,04g
 
113,37g
- -
agosto 2024
sáb 10: 1028 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,63g
 
28,05g
 
151,53g
- -
sáb 3: 243 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,41g
 
3,16g
 
61,85g
- -
junho 2024
qua 5: 676 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,79g
 
36,15g
 
19,56g
- -
ter 4: 649 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,49g
 
36,64g
 
25,64g
- -
maio 2024
sex 31: 1991 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,00g
 
34,73g
 
292,23g
- -
qua 22: 1077 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,56g
 
60,05g
 
87,62g
- -
ter 21: 458 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
33,77g
 
49,52g
- -
dom 19: 355 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
31,59g
 
34,70g
- -
sáb 18: 384 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
10,15g
 
42,00g
- -
sex 17: 882 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
29,88g
 
98,23g
- -
dom 5: 1645 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,10g
 
81,00g
 
172,49g
- -
abril 2024
qui 25: 969 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,81g
 
31,72g
 
125,90g
- -
seg 22: 170 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
4,00g
 
5,20g
- -
qui 18: 336 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
22,89g
 
32,22g
- -
ter 16: 637 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
11,09g
 
123,55g
- -
dom 7: 1903 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,74g
 
99,62g
 
172,94g
- -
março 2024
sáb 16: 1045 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
64,61g
 
155,69g
- -
qua 13: 142 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,81g
 
2,21g
 
35,90g
- -
outubro 2023
ter 24: 907 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,90g
 
28,36g
 
101,46g
- -
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