Calendário de Dieta de carolcomper - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
sex 4: 658 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,70g
 
33,06g
 
47,29g
- -
julho 2020
sex 24: - - 1364* -
qui 23: 686 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
32,97g
 
69,23g
1543*  857
qua 22: 400 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,47g
 
13,76g
 
43,45g
1797*  1397
ter 21: - - 1572* -
seg 20: - - 1567* -
dom 19: - - 1543* -
sáb 18: - - 1567* -
sex 17: - - 1808* -
qui 16: - - 1616* -
qua 15: 263 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,20g
 
7,90g
 
30,15g
1691*  1428
ter 14: 1120 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,13g
 
72,61g
 
130,17g
1473*  353
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