| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1593 Cals |
(Gord: 60,89g, Proteínas: 77,16g, Carbs: 174,26g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 7967 Cals |
(Gord: 304,44g, Proteínas: 385,78g, Carbs: 871,29g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (35%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (10 abr 24)
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