| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 919 Cals |
(Gord: 43,10g, Proteínas: 47,26g, Carbs: 84,49g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2756 Cals |
(Gord: 129,31g, Proteínas: 141,78g, Carbs: 253,46g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (42%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (25 set 23)
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