Calendário de Dieta de aaron326 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2011
qua 20: 1176 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,06g
 
63,76g
 
26,00g
- -
ter 19: 1872 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,30g
 
129,08g
 
32,41g
- -
seg 18: 2078 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,76g
 
118,87g
 
30,60g
- -
seg 11: 1710 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,75g
 
126,98g
 
21,80g
- -
qua 6: 1088 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,65g
 
77,52g
 
23,00g
- -
ter 5: 1466 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,26g
 
100,51g
 
26,88g
- -
seg 4: 2772 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
210,64g
 
177,22g
 
47,95g
- -
sex 1: 2580 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
253,97g
 
67,03g
 
10,49g
- -
março 2011
qui 31: 4310 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
356,52g
 
234,45g
 
26,06g
- -
qua 30: 1356 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,39g
 
86,38g
 
47,46g
- -
ter 29: 540 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
38,00g
 
22,00g
- -
seg 28: 1702 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,25g
 
98,00g
 
19,75g
- -
sex 25: 690 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
40,00g
 
20,00g
4348*  3658
qui 24: 1169 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,01g
 
105,28g
 
34,09g
4218  3049
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