Calendário de Dieta de miss umpa lumpa ❤️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
sáb 30: 879 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,66g
 
45,21g
 
85,38g
- -
qua 27: 775 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,49g
 
35,70g
 
58,41g
- -
ter 26: 1286 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,59g
 
66,23g
 
98,04g
- -
outubro 2021
ter 26: 398 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
26,20g
 
69,15g
- -
setembro 2021
qua 22: 99 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,94g
 
3,18g
 
20,27g
- -
dom 19: 1578 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,53g
 
135,65g
 
148,55g
2783*  1205
julho 2021
dom 18: 1817 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,67g
 
91,92g
 
188,04g
- -
qua 7: 1249 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,22g
 
51,92g
 
118,16g
- -
março 2021
dom 21: 1481 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,30g
 
47,85g
 
156,70g
- -
janeiro 2021
seg 25: 549 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
23,87g
 
83,56g
- -
outubro 2020
ter 20: 1526 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,58g
 
68,38g
 
148,14g
- -
ter 6: 1400 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,78g
 
87,01g
 
141,84g
- -
qui 1: 1434 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,13g
 
85,22g
 
157,90g
- -
setembro 2020
qua 30: 969 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,07g
 
48,39g
 
134,30g
- -
ter 29: 735 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
72,92g
 
34,08g
- -
seg 28: 1010 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,06g
 
61,41g
 
76,60g
- -
sex 25: 856 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,25g
 
64,22g
 
78,45g
- -
ter 15: 1043 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,26g
 
69,13g
 
108,09g
- -
seg 14: 1300 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,74g
 
89,62g
 
111,97g
2943*  1643
dom 13: 1619 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,94g
 
112,40g
 
163,59g
- -
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