Calendário de Dieta de Tml24 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
seg 5: 1053 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,13g
 
47,37g
 
154,47g
- -
agosto 2020
seg 3: 1121 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
74,47g
 
94,32g
- -
julho 2020
qua 29: 260 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,95g
 
6,11g
 
44,90g
- -
ter 14: 571 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,62g
 
46,10g
 
51,72g
- -
seg 13: 520 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
25,78g
 
59,65g
- -
sex 10: 241 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,56g
 
11,28g
 
17,19g
- -
qui 9: 969 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
57,85g
 
79,61g
1761*  792
qua 8: 942 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
44,72g
 
114,40g
1740*  798
ter 7: 1029 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
36,42g
 
142,79g
1884*  855
seg 6: 1481 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,33g
 
52,65g
 
157,68g
1738*  257
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