Calendário de Dieta de ivanputratobi91 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 12: 952 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,61g
 
23,31g
 
146,50g
- -
setembro 2022
qui 22: 1760 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,36g
 
18,39g
 
231,63g
- -
dezembro 2021
ter 28: 797 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,93g
 
35,48g
 
154,67g
- -
sex 17: 437 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,84g
 
22,28g
 
46,46g
- -
ter 14: 156 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,83g
 
1,54g
 
29,69g
- -
seg 13: 465 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,59g
 
13,19g
 
76,12g
- -
dom 12: 350 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,64g
 
25,05g
 
47,66g
- -
sáb 11: 195 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,20g
 
3,85g
 
33,73g
- -
sex 10: 232 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,13g
 
10,50g
 
33,55g
- -
qui 9: 676 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,48g
 
29,98g
 
90,64g
- -
qua 8: 642 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
30,81g
 
86,34g
- -
outubro 2021
sáb 23: 908 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
39,18g
 
106,28g
- -
sex 22: 412 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,73g
 
28,07g
 
52,27g
- -
junho 2021
qui 3: 34 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,28g
 
2,00g
 
1,79g
- -
dezembro 2020
sex 11: 784 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,36g
 
39,42g
 
111,09g
- -
outubro 2020
qua 28: 2198 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,84g
 
81,09g
 
354,52g
- -
ter 27: 997 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,58g
 
76,95g
 
57,58g
- -
seg 26: 87 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
1,87g
 
20,13g
- -
sáb 24: 1724 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,41g
 
71,27g
 
300,85g
- -
setembro 2020
qui 17: 57 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,69g
 
3,47g
 
2,12g
- -
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