Calendário de Dieta de Lailla Khoirriyah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qui 18: 406 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,93g
 
17,40g
 
54,84g
- -
maio 2021
qua 12: 1237 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,73g
 
52,01g
 
133,08g
- -
março 2021
qua 17: 391 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,93g
 
14,40g
 
49,84g
- -
dom 14: 363 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,39g
 
4,76g
 
70,15g
- -
sex 12: 555 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
12,00g
 
66,00g
- -
qui 11: 776 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,58g
 
34,29g
 
77,50g
- -
ter 9: 1387 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,16g
 
26,95g
 
205,98g
- -
sáb 6: 648 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
25,17g
 
90,63g
- -
qui 4: 1270 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,73g
 
40,51g
 
178,20g
- -
qua 3: 509 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,78g
 
26,69g
 
41,66g
- -
ter 2: 1629 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,27g
 
54,93g
 
194,76g
- -
seg 1: 1494 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,39g
 
52,12g
 
189,76g
- -
fevereiro 2021
dom 28: 740 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,46g
 
20,46g
 
111,32g
- -
sáb 27: 482 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
20,15g
 
68,93g
- -
sex 26: 1776 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,79g
 
68,02g
 
228,33g
- -
qui 25: 1395 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,31g
 
40,93g
 
236,15g
- -
qua 24: 1034 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,04g
 
25,86g
 
133,79g
- -
seg 22: 661 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,87g
 
20,66g
 
79,89g
- -
dom 21: 859 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,68g
 
32,84g
 
71,84g
- -
sex 19: 1230 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,07g
 
33,03g
 
156,02g
- -
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