Calendário de Dieta de meyrustiana - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 864 Cals (Gord: 30,25g, Proteínas: 79,62g, Carbs: 68,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2592 Cals (Gord: 90,74g, Proteínas: 238,86g, Carbs: 205,76g)

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Info da Média Diária de Calorias

58%
da IDR*
(864 cal)
58% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (16 set 24)
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