Calendário de Dieta de Pd'nin Zayıflama Günlüğü - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 19: 1149 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,11g
 
57,54g
 
96,26g
- -
agosto 2024
ter 20: 586 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,98g
 
27,23g
 
39,10g
- -
julho 2024
seg 15: 1225 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,01g
 
51,94g
 
120,58g
- -
dom 14: 1607 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,94g
 
58,14g
 
215,08g
- -
sáb 6: 577 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
22,96g
 
92,76g
- -
qui 4: 1114 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
49,97g
 
145,92g
- -
junho 2024
dom 30: 1533 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,22g
 
73,16g
 
165,68g
- -
sáb 29: 1223 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,81g
 
65,10g
 
148,66g
- -
sex 28: 1160 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,00g
 
38,43g
 
163,12g
- -
dom 9: 949 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,56g
 
32,45g
 
94,03g
- -
qua 5: 1035 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,05g
 
60,41g
 
111,40g
- -
maio 2024
qua 22: 1018 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
35,47g
 
138,67g
- -
qui 16: 285 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,31g
 
14,49g
 
18,89g
- -
qua 15: 975 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,02g
 
43,14g
 
134,49g
- -
ter 14: 1363 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,53g
 
43,83g
 
152,17g
- -
sex 10: 1455 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
50,16g
 
212,87g
- -
abril 2024
qua 24: 781 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,69g
 
49,48g
 
90,51g
- -
dom 21: 645 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
23,74g
 
64,66g
- -
sáb 20: 948 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,88g
 
60,92g
 
63,28g
- -
qua 17: 1305 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,04g
 
66,05g
 
155,40g
- -
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