Calendário de Dieta de fabiola.mendes - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 24: 524 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,54g
 
24,15g
 
69,84g
- -
dom 22: 329 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,62g
 
15,99g
 
44,09g
- -
qua 18: 907 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,88g
 
43,88g
 
132,86g
- -
qui 12: 1763 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,34g
 
55,92g
 
283,79g
- -
qua 11: 2287 * 163%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,56g
 
110,47g
 
252,70g
- -
ter 10: 1611 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,35g
 
73,97g
 
210,32g
- -
seg 9: 1164 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,14g
 
59,45g
 
146,60g
- -
sex 6: 647 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,18g
 
46,90g
 
62,39g
- -
qua 4: 782 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,25g
 
51,84g
 
75,36g
- -
ter 3: 1542 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,18g
 
96,47g
 
138,84g
- -
agosto 2024
dom 25: 393 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,22g
 
6,78g
 
53,37g
- -
qua 21: 545 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
34,11g
 
53,04g
- -
seg 19: 247 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,70g
 
7,92g
 
46,71g
- -
qui 15: 347 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
20,82g
 
27,26g
- -
ter 13: 1877 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,69g
 
82,86g
 
288,18g
- -
seg 12: 1895 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,86g
 
82,41g
 
273,02g
- -
sáb 10: 1430 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,75g
 
71,35g
 
195,14g
- -
sáb 3: 684 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,87g
 
41,89g
 
81,92g
- -
julho 2024
sáb 27: 642 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,92g
 
28,12g
 
90,87g
- -
qui 25: 96 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,04g
 
3,24g
 
9,00g
- -
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