Calendário de Dieta de jadeweber - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
ter 31: 340 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,40g
 
5,20g
 
44,40g
- -
março 2023
seg 13: 1321 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,83g
 
68,92g
 
163,14g
- -
fevereiro 2023
seg 20: 185 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,21g
 
3,71g
 
28,28g
- -
sex 3: 6348 * 488%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
360,56g
 
86,74g
 
691,92g
- -
janeiro 2023
seg 30: 210 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,37g
 
8,35g
 
23,10g
- -
qui 12: 721 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
25,31g
 
87,03g
- -
dezembro 2022
seg 5: 382 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,55g
 
7,59g
 
57,76g
- -
novembro 2022
qua 16: 945 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,25g
 
50,47g
 
129,83g
- -
outubro 2022
qui 27: 1091 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,47g
 
56,93g
 
143,40g
- -
qua 26: 866 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,93g
 
46,14g
 
113,29g
- -
ter 25: 697 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,09g
 
33,33g
 
88,12g
- -
seg 24: 1169 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,16g
 
41,18g
 
160,37g
- -
qui 20: 873 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,93g
 
49,31g
 
108,79g
- -
seg 17: 775 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,68g
 
16,30g
 
113,31g
- -
dom 16: 1596 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,98g
 
115,92g
 
184,89g
- -
sex 14: 1873 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,94g
 
76,54g
 
245,13g
- -
qua 12: 1685 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
86,08g
 
207,23g
- -
ter 11: 1714 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,37g
 
76,36g
 
229,40g
- -
qua 5: 1873 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,15g
 
70,82g
 
256,32g
- -
dom 2: 442 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,41g
 
47,26g
 
48,58g
- -
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