Calendário de Dieta de putrimulyani0101 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 30: 1181 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,45g
 
109,74g
 
100,79g
- -
julho 2023
dom 30: 821 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,78g
 
87,37g
 
53,63g
- -
seg 24: 510 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,64g
 
47,44g
 
38,79g
- -
sex 21: 506 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,27g
 
45,44g
 
42,65g
- -
qua 19: 1142 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,84g
 
113,47g
 
86,44g
- -
ter 18: 579 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,67g
 
54,74g
 
55,42g
- -
seg 17: 332 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,08g
 
30,19g
 
45,06g
- -
dom 16: 885 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,87g
 
75,14g
 
74,18g
- -
sáb 15: 832 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,99g
 
69,95g
 
60,85g
- -
sex 14: 659 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
67,99g
 
52,60g
- -
qui 13: 875 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,53g
 
82,70g
 
80,66g
- -
qua 12: 1502 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,62g
 
84,63g
 
153,30g
- -
ter 11: 645 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,98g
 
35,89g
 
106,34g
- -
qui 6: 787 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,18g
 
62,47g
 
64,47g
- -
qua 5: 915 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,60g
 
62,09g
 
96,36g
- -
ter 4: 377 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
33,82g
 
51,14g
- -
seg 3: 921 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
82,28g
 
87,59g
- -
sáb 1: 887 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,25g
 
72,52g
 
58,46g
- -
junho 2023
qua 28: 881 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
38,64g
 
123,91g
- -
seg 26: 666 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,11g
 
38,59g
 
67,33g
- -
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