Calendário de Dieta de nendennurkhodijah - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 589 Cals (Gord: 20,38g, Proteínas: 23,81g, Carbs: 78,47g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 589 Cals (Gord: 20,38g, Proteínas: 23,81g, Carbs: 78,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

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da IDR*
(589 cal)
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1461 calorias (24 ago 20)
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