Calendário de Dieta de Nabilladitya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
dom 23: 25 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
6,00g
- -
março 2022
qui 17: 220 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,95g
 
2,35g
 
53,97g
- -
qua 16: 71 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,24g
 
0,36g
 
19,06g
- -
julho 2021
dom 4: 1124 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,82g
 
34,57g
 
154,37g
- -
janeiro 2021
sex 8: 517 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
33,40g
 
40,20g
- -
qui 7: 225 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
8,84g
 
30,35g
- -
dezembro 2020
seg 28: 1317 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,90g
 
61,93g
 
167,63g
2093*  776
dom 27: 1106 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,77g
 
42,82g
 
166,51g
1644*  538
sáb 26: 1511 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,66g
 
48,91g
 
187,26g
- -
sex 25: 1711 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,10g
 
79,11g
 
169,22g
- -
qui 24: 1563 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,89g
 
102,18g
 
173,71g
1804*  241
qua 23: 1068 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
97,85g
 
117,42g
2044*  976
junho 2020
dom 21: 559 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
39,22g
 
62,02g
- -
sáb 20: 1494 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,43g
 
91,05g
 
67,62g
- -
sex 19: 1442 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,31g
 
51,07g
 
198,69g
- -
qui 18: 1163 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,27g
 
53,29g
 
118,74g
- -
qua 17: 1414 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,34g
 
63,72g
 
160,38g
- -
ter 16: 845 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,04g
 
53,73g
 
87,21g
1886*  1041
seg 15: 1253 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,44g
 
51,07g
 
166,73g
- -
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