Calendário de Dieta de Debbie Lea - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2011
qua 13: - - 3047 -
ter 12: - - 3080* -
março 2011
seg 21: 1950 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,31g
 
107,82g
 
180,52g
2935*  985
dom 20: 1907 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,04g
 
46,51g
 
144,73g
- -
sáb 19: 2860 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,00g
 
176,00g
 
368,00g
3001  141
sex 18: 2383 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,25g
 
90,00g
 
247,88g
2853  470
qui 17: 1678 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,10g
 
103,75g
 
190,33g
3189  1511
qua 16: 1629 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,96g
 
68,52g
 
159,24g
3206  1577
ter 15: 1636 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,24g
 
79,18g
 
161,40g
3091  1455
seg 14: 1643 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,25g
 
35,21g
 
206,44g
3052  1409
dom 13: 1325 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,21g
 
88,33g
 
104,12g
2862*  1537
sáb 12: 1650 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,13g
 
86,89g
 
182,14g
2553  903
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