Calendário de Dieta de kassyleen. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
seg 9: 1124 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,60g
 
19,90g
 
167,20g
- -
dom 8: 1544 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,42g
 
25,74g
 
197,93g
- -
sáb 7: 1089 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,48g
 
30,42g
 
154,75g
- -
sex 6: 938 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,93g
 
21,16g
 
151,55g
- -
qui 5: 957 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,44g
 
15,32g
 
116,10g
- -
fevereiro 2022
dom 13: 452 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,24g
 
3,94g
 
50,02g
- -
sáb 5: 328 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
9,59g
 
58,52g
- -
janeiro 2022
ter 25: 565 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,98g
 
19,09g
 
95,64g
- -
dom 2: 996 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,92g
 
34,96g
 
174,42g
- -
dezembro 2021
qua 29: 596 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
21,95g
 
73,48g
- -
ter 28: 317 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,68g
 
16,90g
 
40,76g
- -
dom 26: 645 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,50g
 
10,50g
 
79,50g
- -
ter 21: 52 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
0,66g
 
8,40g
- -
seg 20: 559 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
9,10g
 
68,90g
- -
sex 17: 380 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,94g
 
12,67g
 
66,90g
- -
qui 16: 925 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,16g
 
13,15g
 
124,53g
- -
ter 14: 550 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,72g
 
19,19g
 
66,50g
- -
qui 9: 966 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,60g
 
21,16g
 
151,56g
- -
seg 6: 137 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,95g
 
2,34g
 
27,67g
- -
dom 5: 755 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,18g
 
26,61g
 
121,88g
- -
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