Calendário de Dieta de Danilodmv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
ter 28: 625 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,79g
 
59,54g
 
86,69g
- -
outubro 2022
ter 11: 622 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,97g
 
57,90g
 
44,80g
- -
junho 2022
qua 29: 1323 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,13g
 
71,83g
 
192,19g
- -
sáb 25: 653 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,11g
 
60,46g
 
74,58g
- -
sex 24: 1266 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,30g
 
38,77g
 
236,86g
- -
qui 23: 1128 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,71g
 
86,09g
 
124,71g
- -
qua 22: 1701 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
158,28g
 
159,71g
- -
ter 21: 1006 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,58g
 
99,44g
 
113,88g
- -
seg 20: 861 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,38g
 
79,25g
 
96,32g
- -
qua 15: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,21g
 
13,68g
 
59,59g
- -
ter 14: 2019 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,66g
 
122,28g
 
264,97g
- -
seg 13: 893 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,56g
 
59,07g
 
143,12g
- -
dom 12: 924 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,68g
 
47,83g
 
132,52g
- -
sáb 11: 616 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,69g
 
51,26g
 
56,54g
- -
sex 10: 1239 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
107,92g
 
157,61g
- -
qui 9: 1154 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,37g
 
72,91g
 
123,67g
- -
qua 8: 1333 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,99g
 
126,92g
 
172,46g
- -
ter 7: 1956 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,59g
 
159,07g
 
189,24g
- -
seg 6: 1530 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,76g
 
148,69g
 
182,62g
- -
dom 5: 1918 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
147,64g
 
188,53g
- -
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