Calendário de Dieta de xeniaqueen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qua 12: 166 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,23g
 
3,49g
 
38,55g
- -
sex 7: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,11g
 
5,40g
 
42,67g
- -
qui 6: 948 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,50g
 
17,11g
 
124,86g
- -
qua 5: 1102 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,61g
 
17,45g
 
125,32g
- -
ter 4: 1726 * 173%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,99g
 
38,95g
 
181,92g
- -
seg 3: 426 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,43g
 
6,45g
 
69,25g
- -
dom 2: 2427 * 243%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,40g
 
53,91g
 
280,94g
- -
sáb 1: 710 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,91g
 
9,11g
 
47,59g
- -
junho 2023
sex 30: 931 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,11g
 
14,55g
 
123,63g
- -
qui 29: 984 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,90g
 
11,86g
 
122,48g
- -
qua 28: 785 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,93g
 
16,37g
 
160,20g
- -
ter 27: 504 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,02g
 
8,82g
 
102,14g
- -
seg 26: 415 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,22g
 
9,00g
 
88,93g
- -
qua 14: 231 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,39g
 
7,94g
 
42,09g
2028*  1797
março 2023
sex 24: 1002 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,25g
 
18,05g
 
122,08g
- -
qui 23: 972 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,50g
 
31,06g
 
116,07g
- -
qua 22: 890 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,08g
 
39,02g
 
87,99g
- -
ter 21: 1129 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,34g
 
42,07g
 
109,00g
- -
seg 20: 676 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,56g
 
28,16g
 
67,54g
1862*  1186
sáb 18: 727 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,34g
 
20,37g
 
128,59g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.