Calendário de Dieta de iaan11 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 717 Cals (Gord: 5,91g, Proteínas: 106,79g, Carbs: 50,71g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5734 Cals (Gord: 47,30g, Proteínas: 854,33g, Carbs: 405,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

28%
da IDR*
(717 cal)
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2600 calorias (08 fev 24)
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