Calendário de Dieta de KAOrlova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 30: 101 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,54g
 
2,78g
 
20,20g
- -
janeiro 2024
sex 5: 823 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
17,90g
 
119,93g
- -
novembro 2023
ter 14: 2247 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,47g
 
76,93g
 
127,87g
1474*  773
julho 2022
sáb 16: 680 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
16,17g
 
98,24g
- -
sex 15: 1945 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,62g
 
114,37g
 
121,42g
- -
qui 14: 1807 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,45g
 
83,54g
 
214,31g
- -
seg 11: 2605 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,31g
 
68,18g
 
376,51g
- -
dom 10: 1754 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,39g
 
118,80g
 
247,03g
- -
sáb 9: 2140 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,03g
 
168,95g
 
207,81g
- -
sex 8: 1795 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,22g
 
78,05g
 
218,18g
- -
qui 7: 2181 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,55g
 
73,63g
 
281,09g
- -
qua 6: 1550 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,80g
 
56,28g
 
183,23g
- -
ter 5: 2192 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,11g
 
89,07g
 
228,07g
- -
seg 4: 1807 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,66g
 
80,42g
 
216,59g
- -
dom 3: 1732 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,14g
 
95,75g
 
169,76g
- -
sáb 2: 2444 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,79g
 
140,51g
 
237,31g
- -
sex 1: 2011 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,79g
 
96,57g
 
203,01g
- -
junho 2022
qui 30: 1575 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,84g
 
51,17g
 
177,71g
- -
qua 29: 1233 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,22g
 
43,71g
 
180,75g
- -
ter 28: 1838 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,45g
 
53,55g
 
237,99g
- -
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