Calendário de Dieta de lythrum_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
ter 7: 1070 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,53g
 
59,29g
 
80,94g
- -
seg 6: 1262 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,79g
 
100,39g
 
42,01g
- -
novembro 2021
seg 22: 444 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,41g
 
22,83g
 
4,34g
- -
julho 2021
qui 8: 705 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
38,01g
 
42,96g
- -
ter 6: 1394 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,53g
 
57,83g
 
117,42g
- -
seg 5: 477 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,68g
 
31,88g
 
23,84g
- -
junho 2021
qua 30: 312 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,90g
 
13,68g
 
18,23g
- -
ter 29: 631 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,76g
 
32,76g
 
44,98g
- -
sáb 26: 937 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,20g
 
61,18g
 
42,98g
- -
sex 25: 2255 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,48g
 
82,84g
 
225,63g
- -
seg 7: 1842 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,25g
 
45,95g
 
301,25g
- -
dom 6: 1755 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,44g
 
66,41g
 
182,81g
- -
sáb 5: 648 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
36,61g
 
76,40g
- -
sex 4: 746 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
30,31g
 
82,69g
- -
qui 3: 1499 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,90g
 
103,53g
 
97,77g
- -
ter 1: 1645 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,01g
 
55,59g
 
141,49g
- -
maio 2021
seg 31: 1389 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,18g
 
65,46g
 
112,31g
- -
sáb 29: 1548 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,32g
 
69,27g
 
139,72g
- -
qui 27: 1038 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,14g
 
43,75g
 
91,54g
- -
sex 21: 1692 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,89g
 
87,03g
 
193,24g
- -
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